En-cas Express

Tout ce qui se prépare en moins de dix minutes, souvent sans four : mugcakes, tartines pimpées, roulés-tortilla, glaces minute et compotes à boire. Les recettes pour les jours où le goûter arrive plus vite que prévu. Chaque fiche indique le temps réel, chronométré, et le matériel strictement nécessaire.